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新聞中心 藝術(shù)園地 散文

遇見更好的自�

——讀《親密關(guān)系》有�

2022-09-02 00:00    來源:檢驗計量中�    作者:解碧�

        我們這一生,會遇到很多人。有些人匆匆和我們打個照面就再也不見;有些人會陪我們走一段路,然后揮手離�;有些人會和我們成為要好的朋友。但回首這一�,能陪伴我們從始至終的人卻真的很少。我�,是不是在各種關(guān)系的處理�,我懂得太少�。于�,我想從《親密關(guān)系》這本書中找到答案�

        這本書主要分析夫妻之間的親密�(guān)�,但是書中闡釋的道理可以�(yīng)用在各種�(guān)系中,比如和陌生人如何相�、和那些自己有一定了解的人如何相��

        作者把親密�(guān)系的過程分為四個階段:月暈—幻滅—�(nèi)�—啟示。在第一個階�,我們通常會因為有期待,而當(dāng)對方正好滿足我們這種需求的時候,幸福感就油然而生;在這種光環(huán)效應(yīng)�,我們對對方有更多的期待,但是在事情有爭�(zhí)的時�,便覺得對方自私、無理取鬧,開始憤�,甚至爭�,就是書中的“幻滅”;接著,我們開始反思為什么會走到這一�。也許是因為自己害怕失去,也許是期待太�,而種種這些,都來自我們無法正視自己的�(nèi)心深處,不敢去觸碰內(nèi)心的傷痛。在找到事情的根源的時�,我們會得到一些啟�,從而解決問題,使得�(guān)系更加親��

        《親密關(guān)系》這本書雖然說的是處理�(guān)�,但是本�(zhì)上還是幫助我們更好地認識自己,對癥療�,最終找到真正的自己�“你到底是追求自認為的對,還是快樂地生�?”作者一句簡單的問話更像是靈魂拷�。每個人的生活中,痛苦是不能避免�,但是要不要受苦卻是我們可以選擇的。如果能夠意識到所有的不滿都來自童年或者曾�(jīng)所遭受的傷�,那么即便是吵架,對親密�(guān)系的促進也是建�(shè)性的�

        在生活中,我們會遇到各種不如意和不美�,如果能夠及時察覺自己的�(nèi)�,不把這種潛意識中的不安通過生氣或者憤怒的方式�(zhuǎn)嫁給對方,便能一起面對這深埋內(nèi)心的傷痛,共同撫慰這不完美的心靈,親密�(guān)系也就得到了升華。這也正如書中所說:用更多的愛回�(yīng)那份傷痛�

        任何�(guān)�,在相處到最后都會得到一些感悟。書中提�“允許”耐人尋味,當(dāng)我們能夠把得失放到一�,安心做好當(dāng)下的�,就是允許的范疇。我想,這是在教給我們一種為人處世的方法,教我們面對生活的無常,竭盡所能,做到最�。做到如�,親密關(guān)系的處理會更加游刃有�,在這個過程中,也會遇見一個更好的自己�

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