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新聞中心 藝術園地 感悟

愛上戶外運動

2019-12-01 18:05    來源:煉鐵廠    作者:亢軍�

        最近接受朋友邀請加入了一個好運來驢友俱樂�,群里每周末組織一次韓城周邊的戶外登山活動。參加了一兩次�,感覺這種的活動有別于瑜伽、跑步健身運�,在徒步野外中不僅增長了對自然地�、文化故事知識,還結識了好多真誠熱心的驢�,他們豐富的野外生活技能和修煉身心的自信深深吸引了我�

        由于沒有戶外爬山�(jīng)�,在忐忑不安中,做了一些簡單準�。到了集合地�,驢友們的登山杖、迷彩裝、帳篷、保溫水壺等戶外運動裝備齊全,居然還有人帶著野炊天然氣爐,在野外就可以做飯吃。隊友們是真正的驢�,他們走路速度特別�,我只顧看美�,總是落在了最�。呼吸著新鮮的空�,不時拽下一大把野花,編個花籃戴在頭上,不由地心情美美噠,又唱起了歌,順便和朋友研究自己熱愛的攝影技術,真是其樂無窮。一路上順著騾馬古道行走,走進梁山腹�,樹木茂�,植被叢�,行走艱難,由于平時缺乏鍛煉體力不行,多次差點被橫七豎八的藤蔓絆��

        歇息的時�,我才發(fā)�(xiàn)我的鞋子不適合登�,鞋底在草坡上打�,我的衣服不是正牌的戶外裝備,被樹枝掛起了線�,在別人坐在自帶的化外坐墊上�,我只能坐在塑料袋上,還有最大的問題,我?guī)У乃畨夭槐�?,在熱心的驢友照顧下,我才喝上了溫開�。那個同行的姐姐說水是戶外最重要�,其他都可以不帶,不能喝野外生水,沒辦法找到水源的情況下�,出汗太多身體吃不消,并且野外有野獸出沒,如果天黑沒有帶手電�,容易迷�,況且山里手機是沒有信號�,所以大家都要有自救的本領�

        從第一次上五角山開�,在每次的行程中,我都學到了不少�(jīng)�,也漸漸親身體驗了梁�、牡丹山、猴山、三累山、武帝山等以前久聞卻沒有去過的地��

        在去往五角樹村途中,我們看到了山間梯田層層,看到了蘆花片片,隨風搖曳,絲絲縷縷,多姿多�。在梁山我們看到了千佛洞里的石佛雕像栩栩如�,還在驢友的鼓勵�,攀緣石壁而上,看到了神秘莫測的娘娘廟。在黃龍山自然保護區(qū)我們看到了野豬、褐馬雞,還采摘了珍惜的草藥……

        在牛鼻子山上的上窯頭村我們遇到了一戶孤寡老人,她常年居住在山里窯洞里,無依無�。大家把特意帶來的饅�、雞�、方便面等送給老人,為老人整理床鋪,收拾屋�,有的還給老人理發(fā)梳頭,像愛護自家老人一樣奉獻出大家的一片愛心�

        在穿越牡丹山、猴山、三累山途中,各種黃臘木、楓�、松針樹遮天蔽日,陽光透過縫隙照進來,影影綽�,光影斑駁。撥開頭頂茂密的樹枝,腳下踩著軟綿綿的落�,緩緩前行。一塊方形的巨石�,群主給我們講解了程英救孤�“袷娃�”的故�,感慨前輩英勇忠義之余我們合影留�,以便傳承我們韓城人的愛國精��

        源于群主“走文化遺跡之旅,開啟健康徒步理念”的建群初�,我們跟著戶外團隊春天看百花盛開,夏天乘涼避暑,秋天領略秋高氣爽美景,冬天看雪花飄飄山舞銀�。在戶外活動�,我漸漸學會了辨認植物、動�,學會了野外生活,在分享食物、相互照應中體驗了團隊的�(xié)�,在扶危幫困中我們感受了人與人之間的愛心和真情。愛上了戶外運動,會給人帶來愉悅感,適當?shù)呐郎接醒踹\�,會讓我們反應靈活,身體健康敏捷,總之是有益無害的活動。來�,相約戶外,用腳步丈量韓城的山山峁峁,尋找發(fā)揚韓城文�,讓更多的韓城人更加了解熱愛這片我們生長生存的家鄉(xiāng)厚土�

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